Hiç kendinizi tam hapşıracakken, toplum içinde olduğunuz için bu isteği bastırmaya çalışırken buldunuz mu? Covid pandemisiyle birlikte hapşırmak daha da dikkat edilen bir davranış haline geldi. Ancak uzmanlara göre hapşırığı bastırmak, göründüğünden çok daha fazla risk taşıyor.
Kalp Durmuyor Ama Diğer Organlar Tehlikede
Hapşırmanın kalbi durdurduğuna dair eski bir inanış vardı, ancak bilimsel olarak bu doğru değil. Buna rağmen, basıncı artırarak vücudun diğer bölgelerine ciddi zararlar verebilir. İngiltere’de 2018’de yaşanan bir vakada, bir adam hapşırığını tutarken boğazını yırttı; çünkü ağzını ve burnunu kapatarak basıncın vücudun farklı bölgelerine yayılmasına neden oldu. Bu tip davranışlar, göz, kulak ve damar sağlığını etkileyebilir, hatta ölümcül sonuçlar doğurabilir.
1. Boğaz Yaralanmaları
BMJ Case Reports’a göre, hapşırık bastırıldığında oluşan aşırı basınç yumuşak dokularda yırtılmalara neden olabilir. Bir vakada, 34 yaşındaki bir adam hapşırığını tutmaya çalışırken boğazında patlama hissi yaşamış ve konuşma yetisini kaybetmişti. Bu tür basınç, sadece boğazda değil, diğer organlarda da doku yırtılmalarına yol açabilir.
2. Kılcal Damar Patlamaları ve Yüzde Kızarıklık
Hapşırık sırasında oluşan basınç göz, burun ve kulak zarındaki kılcal damarlara zarar verebilir. Bu durum, yüzünüzde kırmızı lekeler ya da göz çevresinde küçük kan birikintileri oluşturabilir. Ayrıca, kulak zarında yırtılmalara neden olabilir, bu da geçici işitme kaybına yol açabilir.
3. Beyin Anevrizması Riski
Aşırı basınç, nadir de olsa beyin anevrizmasını tetikleyebilir. NHS verilerine göre, bu basınç artışı zayıf damarların şişmesine ve patlamasına yol açabilir. Bu durum, kafatası içinde beyin kanamasına neden olup yaşamı tehdit edebilir.
4. Orta Kulak Enfeksiyonu Tehlikesi
Özellikle soğuk algınlığı ve grip mevsimlerinde hapşırığı tutmak, enfeksiyon riskini artırır. Çünkü hapşırık, burundaki bakteri ve virüsleri dışarı atarak temizlenmeyi sağlar. Bu havayı tutmak, bakteri yüklü mukusun orta kulağa itilmesine neden olabilir ve ciddi enfeksiyonlara yol açabilir.
5. Akciğer Çökmesi
Nadir vakalarda, hapşırığı tutmak akciğerlerin çökmesine bile sebep olabilir. Dr. Jason Abramowitz’e göre, basınç diyaframa biner ve göğüste hava birikmesine yol açarak akciğerlerin çökmesine sebep olabilir. Pnömotoraks olarak bilinen bu durum, ciddi vakalarda acil müdahale gerektirir.
Sağlığınızı Riske Atmayın: Hapşırığınızı Tutmayın!
Uzmanlar, hapşırığı bastırmamak gerektiğini ve mümkünse dirsek ya da mendil kullanarak hapşırmanın en sağlıklı yol olduğunu belirtiyor. Hapşırmak doğal bir refleks olup vücudun zararlı maddelerden kurtulmasına yardımcı olur; bu yüzden hapşırığınızı tutmak yerine nazikçe serbest bırakmak sağlığınız için en iyi seçimdir.
