Aşk var, hareket yok! Polonya’da yapılan dikkat çekici bir araştırma, evlilik ve kilo alma arasındaki bağlantıyı gözler önüne serdi. Özellikle erkekler için durum düşündürücü: Evli erkeklerin obez olma riski bekar hemcinslerine göre tam 3 kat daha fazla!
Erkekler Evlilikte Kilo Almaya Daha Yatkın
Varşova’daki Ulusal Kardiyoloji Enstitüsü’nde yürütülen araştırmada, yaş ortalaması 50 olan 2.405 kişinin sağlık verileri detaylı bir şekilde analiz edildi. Sonuçlar, evli erkeklerin obezite riskinin 3.2 kat daha fazla olduğunu ortaya koydu. Kadınlarda ise evlilikle birlikte obezite oranında belirgin bir artış görülmedi.
Araştırmaya göre evlilik, erkeklerde fazla kilolu olma olasılığını yüzde 62, kadınlarda ise yüzde 39 oranında artırıyor.
Yaşlandıkça Kilo Artıyor
Evliliğin yanı sıra yaş faktörü de kilo alımında belirleyici bir unsur olarak öne çıktı. Her geçen yıl, erkeklerde fazla kilolu olma riski yüzde 3, kadınlarda ise yüzde 4 artıyor. Obezite riski ise yaşla birlikte erkeklerde yüzde 4, kadınlarda yüzde 6 oranında yükseliyor.
Kadınlarda Kilo Artışını Etkileyen Farklı Dinamikler Var
Araştırma, bazı faktörlerin özellikle kadınları etkilediğini de gösterdi. Örneğin:
- Depresyon, kadınlarda obezite riskini iki katına çıkarıyor
- Sağlık okuryazarlığı eksikliği, riski yüzde 43 artırıyor
- Kırsal bölgelerde yaşayan kadınlar, şehirdekilere göre daha fazla risk altında
Bu faktörlerin erkeklerde ise anlamlı bir etkisi olmadığı görüldü.
Toplumsal Roller ve Yaşam Tarzı Değişimleri Etkili
Uzmanlara göre, bu sonuçların altında toplumsal roller ve yaşam tarzı değişimleri yatıyor. Obezite Sağlık İttifakı Direktörü Katharine Jenner, erkeklerin evlilik sonrası fiziksel görünümlerine daha az önem verdiğini, kadınların ise toplumsal baskılar nedeniyle kilo konusunda daha bilinçli davrandığını belirtti.
Bath Üniversitesi’nden Joanna Syrda ise bekar erkeklerin “formda kalmak” için daha fazla çaba gösterdiğini, evli erkeklerin ise daha zengin, düzensiz ve kalori yoğun beslenme tarzına kaydığını ifade etti.
“Evlilik = Konfor Kilosu” Tezi Gerçek Olabilir
Erkek Sağlığı Forumu danışmanı Jim Pollard, evlilikle birlikte artan kilo probleminin sadece evlilikten kaynaklanmadığını, stresli iş yaşamı ve sağlıksız beslenme gibi etkenlerin de süreci tetikleyebileceğini söyledi. Ancak yine de bu bulguların erkek sağlığına yönelik daha özel politikalar geliştirilmesi gerektiğini ortaya koydu.
Sonuç: Aşkta kazanan, tartıda kaybedebilir!
Bu araştırma, evlilik sonrası yaşam tarzı değişimlerinin sağlığa olan etkilerini net bir şekilde gözler önüne seriyor. Uzmanlar, kilo kontrolü konusunda hem kadınlar hem de erkekler için daha kişiselleştirilmiş ve toplumsal faktörleri dikkate alan çözümler gerektiğini vurguluyor.
